Cursuri de Dezvoltare Emoțională – Gândim, simțim, acționăm!
Aceste cursuri sunt create pentru a ajuta copiii și adolescenții să își înțeleagă mai bine emoțiile, să dezvolte empatie și abilități sociale, dar și să își îmbunătățească funcțiile executive, esențiale pentru organizare, atenție și autocontrol.
Ce includ:
✔ Teoria minții – înțelegerea propriilor gânduri și emoții, dar și ale celor din jur
✔ Reglare emoțională – tehnici simple pentru gestionarea emoțiilor puternice
✔ Îmbunătățirea funcțiilor executive – exerciții pentru atenție, memorie, planificare și flexibilitate cognitivă
✔ Jocuri și activități practice care dezvoltă încrederea și cooperarea
Beneficii:
✅ Creșterea inteligenței emoționale
✅ Îmbunătățirea concentrării și organizării
✅ Dezvoltarea empatiei și a relațiilor pozitive
✅ Strategii eficiente pentru adaptare și rezolvarea problemelor
1 ședința individuală 120 ron